‘아침식사를 하지 않는 남자는 심장발작 등 심혈관질환 위험이 평균 27% 높아진다.’

미국 하버드대학 의과대학의 리 캐힐 박사가 남성 2만6902명(45~82세)을 대상으로 16년에 걸쳐 진행한 추적조사 결과, ‘아침식사를 하지 않는 남자는 심장발작 등 심혈관질환 위험이 평균 27% 높아진다.’는 사실이 밝혀졌다고 영국의 텔레그래프 인터넷판이 22일 보도했다.

이는 아침식사를 거르면 비만, 고혈압, 고지혈증 위험이 높아지고 이런 것들이 다시 심장에 문제를 일으킬 수 있기 때문으로 보인다고 캐힐 박사는 설명했다.

실제로 이번 조사에서 아침식사를 거르는 남자는 아침을 먹는 남자에 비해 담배를 피우고 술을 마시고 신체 활동량이 적고 미혼일 가능성이 높은 것으로 나타났다.

이전에 발표된 연구 결과들에 따르면 아침식사를 거르지 않는 사람은 간식을 덜 먹어 비만 위험이 낮은 것으로 나타났다고 캐힐 박사는 지적했다. 이 연구결과는 미국심장학회 학술지 ‘순환’ 최신호에 발표됐다.

스포츠월드 온라인팀

저작권자ⓒ스포츠월드. 무단전재 및 재배포 금지

<본 기사는 디지털뉴스 저작권신탁관리기관인 한국언론재단이 정하는 기준과 방법에 따라 이용해야 합니다.>